Всем известно, что мед полезен. Вот как его употреблять при тех или иных проблемах. Кстати, темные сорта меда содержат больше полезных веществ.

КРАСНОЕ ГОРЛО И КАШЕЛь
Вскипятить лимон. Отжать сок. смешать с чашкой меда. Принимать по2 столовых ложки каждые 4 часа. Обволакивает и успокаивает горло, уменьшает кашель.

БЕССОНИЦА
Съесть столовую ложку меда за час до сна.

РАНКИ И ЦАРАПИНЫ
Очистить ранку. Намазать тонким слоем меда. Предупреждает воспаление и появление шрамов.

ПРЫЩИ
Смешать 3 столовых ложки меда с 1 чайной ложкой корицы. Сделать маску на час. Смыть. Курс две недели.

СЕРДЦЕ
Смешать мед и корицу. Есть каждое утро, намазывая на хлеб. Понижает холестерол, возвращает эластичность артериям и венам.

АРТРИТ
Столовая ложка меда с полчайной ложкой корицы натощак помогает избавиться от боли в суставах.

ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС
Сделать пасту из горячего оливкого масла, 1 ст. ложки меда и 1 ч.ложки корицы. Нанести на 15 мин. Смыть.

ТРЕВОЖНОСТь
Смешать мед с теплой водой 1 к 4 и выпить. Успокаивает.

ГЛУБОКООЧИЩАЮЩАЯ МАСКА
Смешать мед с овсяными хлопьями 1 к 1. Нанести на лицо. Смыть через 30мин.

ОСТЕОПОРОЗ
С 50-ти лет регулярно употреблять в пищу мед. Он помогает усваивать кальций.

АНЕМИЯ
Употреблять темные сорта меда, в них больше минералов.

МИГРЕНь
Растворить ч. ложку меда в полстакане теплой воды, употреблять при первых признаках. Повторить через 20мин.

КОНъЮКТИВИТ
1ч.ложка меда и 1ч.ложка воды, сделать примочки на глаза.