Не каждая женщина может позволить себе несколько раз в неделю наносить визиты маникюрных дел мастеру: это удовольствие требует и материальных, и временных затрат.

Но и самый удачный маникюр не сможет скрыть недостатки слабых, неухоженных ногтей. Чтобы ногти выглядели здоровыми и аккуратными, недостаточно отточенной формы и яркого лака: нужен каждодневный грамотный уход.

равильное питание. В повседневный рацион обязательно должны быть
включены блюда, содержащие желатин (желе, мармелад, заливные), морковь
(витамин А), молочные продукты, рыба (кальций), зеленые овощи (сера), авокадо
и морская капуста (йод).

Ванночки и маски. Домашние условия вполне позволяют самим делать элементарные косметические процедуры.
Косметологи предлагают множество различных рецептов расслабляющих ванночек для ногтей.
Один из самых распространенных – растворить столовую ложку морской соли в стакане
теплой воды. Продолжительность этой процедуры – 20 минут, периодичность – раз в 2 дня
в течение 2,5 недель. Более продолжителен курс (раз в неделю в течение 1,5 месяцев)
на основе разогретого на водяной бане оливкового масла: эту ванночку принимают около 15 минут.

Питательные маски. Смешайте обычный питательный крем для рук с витаминами
А, D и E и вотрите полученную массу в кончики пальцев. Эта маска рассчитана на ежедневное
применение в течение 3 недель. Кстати, питательный крем рекомендуется втирать в ногтевое
ложе каждый день перед сном: он смягчает кожу вокруг ногтя и улучшает кровообращение.
Маникюр необходимо делать не реже раза в две недели. Если вы не можете позволить себе регулярные походы
в салон красоты, нужно приобрести качественный маникюрный набор.
Все инструменты необходимо содержать в чистоте – протирать одеколоном или спиртом после
каждой процедуры. Ломкие ногти не стоит обрабатывать металлической пилкой: она может
повредить ноготь, поэтому лучше заменить ее на стеклянную или пластиковую. Кстати, слабую ногтевую пластину
можно укрепить раствором столового уксуса, лимонного, клюквенного или смородинного сока.

Лак для ногтей. С особой серьезностью следует подойти к выбору. Важна не только
его структура, но и состав. Лак и жидкость для его снятия не должны содержать ацетона: он высушивает ноготь,
делает его ломким и шершавым. Проблемные ногти нужно красить не чаще
одного раза в 10 дней.
--

Обработка кутикулы. Пожалуй, один из главных пунктов ухода за ногтями Считается,
что правильный маникюр может быть только обрезным, с механическим удалением кутикулы,
что часто (особенно в домашних условиях) чревато болезненными повреждениями кожного
покрова. На самом деле кутикулу вовсе не обязательно срезать: достаточно ежедневно
отодвигать ее вглубь ногтевого ложа салфеткой или специальной маникюрной лопаточкой.
Как альтернативный вариант – средство для удаления кутикулы, которое предусмотрено в большинстве
косметических линий.

С наступлением дачного сезона уход за ногтями и кожей рук должен быть еще более
интенсивным. Работа на грядках, сбор урожая и другие тяготы садово-огородных будней
делают руки грубыми, а ногти – пожелтевшими и неаккуратными. Для отбеливания потемневших
ногтей чаще всего используется лимон. Нужно разрезать плод на две половинки и массировать
ими ногти в течение пяти минут. Эта процедура не только осветлит и укрепит ногти, но и смягчит кутикулу.

Вот с чем, с чем, а с ногтями у меня проблем нет. Могу отрастить очень длинные,(они у меня твердые от природы), но если вовремя не укорочу, ломаются очень глубоко и потом , пока снова не подрастет ноготок - больно.

А как вы относитесь к накладным ногтям? Говорят, что они очень портят свои, натуральные ногти.

А как долго можно "носить" накладные ногти? Надо ли делать перерыв или можно постоянно делать. Напрягает еще то, что профилактику накладным ногтям надо постоянно делать.

У нас эта прцедура называется "профилактикой". Так на нее каждый раз еще и денюжки нужны немалые по цене хорошего маникюра.